頬の毛穴の対処法

鼻や鼻周辺の頬の部分で楕円型や涙型に
なっている毛穴のことたるみ毛穴を言います。


毛穴の周囲の皮膚が老化などで衰えて、毛穴に落ち込み、
目立ってしまっている状態ですね。

３０代女性の多くが、この目立つたるみ毛穴に悩み抱えて
いるようです。



たるみ毛穴の原因は肌の老化です。


肌の老化が進むと、コラーゲン･エラスチンが衰えてきます。
これらが衰えると、皮膚が下がり、それと共に引っ張られて
伸びて大きく目立つ毛穴がたるみ毛穴に変身というわけです。



たるみ毛穴の解消方法として１番大切なのは、保湿です。

乾燥は肌の老化を更に早めてしまいます。

コラーゲンやエラスチン、コラーゲン生成を促してくれる
ビタミンCが含まれている化粧水を使うのがおすすめ。


しっかり水分補給と保湿をしておけば、肌表面がふっくらと
して、たるみ毛穴も小さく目立たなくなります。



また、食生活を見直すこともたるみ毛穴には大切ですね。


新陳代謝を整えることで、肌の生まれ変わるサイクルが
整います。


にんじん・ほうれん草などの色の濃い緑黄色野菜をとるように
にして添加物の多いインスタント食品やスナック菓子などは
避けるようにしましょう。


食事でたるみ毛穴を解消する方法は即効性がなく、
時間がかかりますが、体の中から変えるということは
長い目でみると１番効果的だと思います。


ビタミンＣをたっぷりとればたるみ毛穴だけでなく、美白
美肌・美髪にも！そしてダイエットにもよいでしょう。


。
肌の弾力成分であるコラーゲンは、残念ながら年齢を重ねる
につれて老化し変質していきます。


肌に弾力がなければ、マッサージなどでせっかく筋肉を
鍛えてもたるみは消えません。

特にコラーゲンは紫外線によっての変質してしまうそうです。

目に見えない紫外線ですが、肌の乾燥の原因にも
なりますので、紫外線対策もたるみ毛穴の解消に
役立つでしょう。



次は毛穴のと化粧水についてです。

たるみと毛穴


毛穴を見てるとたるみがあるのを発見。


やっぱりちょっとショックです。


たるみって毛穴にもあるもんなんですね。


丸い形の小さな毛穴がだんんだんたるみをもってきて
広がって三角形のたるみ毛穴になってきている気がします。


ここまでくると化粧品や化粧水で毛穴の悩みを解消・改善
するのは難しくなってうるのかも。

そろそろ毛穴パックも必要かな。


毛穴の角栓がつまってきて黒ずみが目だってくるとくすみを
カバーするファンデーションでもカバーしきれなくなって
きます。

そこで、毛穴の薬や化粧水・クレンジング・パックに
たよって毛穴を一度すっきり掃除したくなりますね。


毛穴すっきりパックは使用後の毛穴の黒ずみが見えて
すっきり除去できた気がしますが、またしばらくすると
角栓が詰まってくるので根本的な対策にはならないことも。



たるみの原因は肌の老化や酸化によって毛穴の周辺の皮膚が
弱ってきてしまい、毛穴を引き締めることができないことに
あります。


老化は残念ながら止めることができませんが、遅らせることは
可能です。


たるみを見つけたら、化粧品を見直して老化や肌の乾燥に
注意し、新陳代謝が活発になるようにやさしく
マッサージをして老廃物をしっかりリンパに流すように
心がけましょう。


クレンジングオイルは、肌の脂分をとりすぎる傾向がある
ようなので、皮脂のとりすぎがたるみの毛穴を増やす原因に
なっていることもあります。


毛穴のたるみ改善はまずスキンケアを見直すことから
始めましょう。過剰な洗浄はますます毛穴が詰まる原因と
なります。

次は顔の毛穴について考えます。